الرئيسية / 2020 / أغسطس

أرشيف شهر: أغسطس 2020

شوربة الخضار ليوم الديتوكس لسالي فؤاد

شوربة الخضار ليوم الديتوكس لسالي فؤاد

الاروبه جبتلك طريقه شوربة الخضار ليوم الديتوكس لسالي فؤاد المكونات بصلفاصوليا حمراء¼ كيلو صدور دجاج مقطعة صغير1 ملعقة زيتخضروات مقطعة صغير ( بسلة وكوسة وجزر)مرقة منزوعة الدسم ( او ماء )حبهانمستكةورق لوراملح وفلفل الاروبه جبتلك طريقه شوربة الخضار ليوم الديتوكس لسالي فؤاد الطريقة:يشوح البصل مع الزيت، ثم تضاف مكعبات الدجاج …

أكمل القراءة »

شوربة القرنبيط على طريقه سالي فؤاد

شوربة القرنبيط على طريقه سالي فؤاد

الاروبه جبتلك طريقه شوربة القرنبيط على طريقه سالي فؤاد المكونات ½ كيلو قرنبيط مغسول1 ملعقة زيت1 كوب كريمة حامضةجبنة بارميزان ( 1/2 كوب او اقل)مرقة خالية الدسمجزرة مبشورةبصلة مبشورةملح وفلفلرشة جوزة الطيبللزينة:جبنة مبشورةبصل اخضر الاروبه جبتلك طريقه شوربة القرنبيط على طريقه سالي فؤاد الطريقة:في حلة على النار بها ملعقة زيت، …

أكمل القراءة »

كيكة الشيكولاتة بالموز والجوز الصحية لسالي فؤاد

كيكة الشيكولاتة بالموز والجوز الصحية لسالي

الاروبه جبتلك طريقه كيكة الشيكولاتة بالموز والجوز الصحية لسالي فؤاد المكونات 1/2 كوب كاكاو خام ( 60 جرام )1 كوب دقيق ( 125 جرام )ملعقة صغيرة بيكنج صوداملعقة صغيرة بيكنج بودر1 كوب سكر بني ( 200 جرام )1/2 كوب زبدة سائلة ( 100 جرام )2 بيضةفانيلارشة ملح2 موزة كبيرة ( …

أكمل القراءة »

شوربة الشوفان بالثوم للشيف سالي فؤاد

شوربة الشوفان بالثوم للشيف سالي فؤاد

الاروبه جبتلك طريقه شوربة الشوفان بالثوم للشيف سالي فؤاد 1 ملعقة زيت عباد الشمس1 ملعقة كبيرة ثوم مفروم1/8 كيلو صدور دجاج مقطعة مكعبات1 كوب شوفان ناعم½ كوب شوفان خشن1 كوب بصل اخضر مقطعبقدونس مفروممرقة خالية الدسم حسب الحاجةملح وفلفلللزينة:توست اسمر محمصبصل اخضر الاروبه جبتلك طريقه شوربة الشوفان بالثوم للشيف سالي …

أكمل القراءة »

كرات الطاقة بالشوفان للشيف سالي فؤاد

كرات الطاقة بالشوفان للشيف سالي فؤاد

الاروبه جبتلك كرات الطاقة بالشوفان للشيف سالي فؤاد 1 كوب شوفان مجروش ومحمص فاتح1/3 كوب بذر كتان4 ملعقة كبيرة بودرة لبنرشة ملحفانيلا1/2 كوب زبدة فول سوداني1/4 كوب عسل ابيضاضافات اختيارية:2 ملعقة كبيرة بذور الشيا2 ملعقة كبيرة تشوكليت شيبسملعقة كبيرة جنين قمحملعقة كبيرة كاكاو خام الاروبه جبتلك كرات الطاقة بالشوفان للشيف …

أكمل القراءة »

شوربة اللحمة بالشوفان للشيف سالي فؤاد

شوربة اللحمة بالشوفان للشيف سالي فؤاد

الاروبه جبتلك شوربة اللحمة بالشوفان للشيف سالي فؤاد ¼ كيلو لحم مكعبات بدون دهن1 ملعقة زيت½ كوب شوفان خشنبصلة مقطعة صغير1 كوب فلفل الوان مقطع مكعبات½ كوب صلصةملح وفلفلبهارات لحمةماء مغلي حسب الاحتياجللزينة:كسبرة خضراء الاروبه جبتلك شوربة اللحمة بالشوفان للشيف سالي فؤاد الطريقة:في حلة ساخنة جدا على النار، يضاف الزيت، …

أكمل القراءة »

كرات الطاقة بالبرتقال للشيف سالي فؤاد

كرات الطاقة بالبرتقال للشيف سالي فؤاد

الاروبه جبتلك طريقه كرات الطاقة بالبرتقال للشيف سالي فؤاد 1/2 كوب عجوة طرية1/2 كوب زبيب او كريز مجففكوب لوز نئ2 ملعقة كبيرة بشر برتقال2 ملعقة كبيرة عصير برتقالفانيلارشة ملحكاكاو خام ( اختياري ) الاروبه جبتلك طريقه كرات الطاقة بالبرتقال للشيف سالي فؤاد الطريقة:في محضرة الطعام، يضرب اللوز جيدا جدا، ثم …

أكمل القراءة »

شوربة القمح بكرات الدجاج لسالي فؤاد

شوربة القمح بكرات الدجاج لسالي فؤاد

الاروبه جبتلك طريقه شوربة القمح بكرات الدجاج لسالي فؤاد كوب قمح1 ملعقة كبيرة زيتطماطمعصير نصف ليمونةماء حسب الاحتياجلكرات الدجاج:¼ كيلو صدور دجاج مفرومةبيضة1 ملعقة بودرة بصلبقسماطبقدونسبابريكارشة قرفةملح وفلفل الاروبه جبتلك طريقه شوربة القمح بكرات الدجاج لسالي فؤاد الطريقة:تخلط كل مقادير كرات الدجاج وتعجن جيدا مع بعضها، ثم تشكل كرات صغيرة …

أكمل القراءة »

طريقه جرانولا بالبندق للشيف سالي فؤاد

طريقه جرانولا بالبندق للشيف سالي فؤاد

الاروبه جبتلك طريقه جرانولا بالبندق للشيف سالي فؤاد المكونات 2 كوب شوفان خشن او اكثر1/3 كوب زيت ( او زبدة )1/3 كوب عسل ابيض1 كوب بندق مجروش نئقرفة حسب الرغبةتشوكليت شيبس حسب الرغبة. الاروبه جبتلك طريقه جرانولا بالبندق للشيف سالي فؤاد الطريقة:يخلط العسل والزيت جيدا، ثم يضاف الشوفان والقرفة ,والبندق …

أكمل القراءة »

شوربة الفلفل الاحمر للشيف سالي فؤاد

شوربة الفلفل الاحمر للشيف سالي فؤاد

الاروبه جبتلك شوربة الفلفل الاحمر للشيف سالي فؤاد فلفل احمر مشوي ومنزوع القشرةبصلة مبشورةجزرة مبشورة3 فصوص الثومورق لوراشطة ( حسب الرغبة)مرقة منزوعة الدسم1 كوب ساور كريمملح وفلفلروز ماريزعترللزينة :ساور كريمبقدونس الاروبه جبتلك شوربة الفلفل الاحمر للشيف سالي فؤاد الطريقة:في حلة على النار، يشوح البصل ويتبل بملح وفلفل، ثم يضاف الجزر …

أكمل القراءة »

شوربة كرات اللحم بالشوفان لسالي فؤاد

شوربة كرات اللحم بالشوفان لسالي فؤاد

الاروبه جبتلك شوربة كرات اللحم بالشوفان لسالي فؤاد 1 كوب شوفان خشن 1 ملعقة زيت بصلة مقطعة صغير 1 كوب عصير طماطم 3 ملعقة كبيرة صلصة طماطم ½ ملعقة صغيرة بودرة جبهان قليل من القرفة ملح وفلفل مرقة او ماء حسب الاحتياج للكفتة: ½ كيلو لحم مفروم بقسماط حسب الاحتياج …

أكمل القراءة »

جرانولا الفول السوداني للشيف سالي فؤاد

جرانولا الفول السوداني للشيف سالي فؤاد

الاروبه جبتلك جرانولا الفول السوداني للشيف سالي فؤاد 2 كوب شوفان خشن او اكثر1/4 كوب زيت1/2 كوب زبدة فول سوداني1/3 كوب عسل ابيضكوب فول سوداني مجروش نئرشة ملحتشوكليت شيبس حسب الرغبة الاروبه جبتلك جرانولا الفول السوداني للشيف سالي فؤاد الطريقة:تخلط الزيت والزبدة والعسل جيدا ، ثم يضاف الشوفان والفول السوداني …

أكمل القراءة »

شوربة البروكلي الكريمي للشيف سالي فؤاد

شوربة البروكلي الكريمي للشيف سالي فؤاد

الاروبه جبتلك طريقه شوربة البروكلي الكريمي للشيف سالي فؤاد ثوم مفروم او فصوصبصلة مفرومة اوقطعملعقة كبيرة زيت11 كوب كريمة حامضة ( ساور كريم )مرقة منزوعة الدسم1 او دقيق ملعقة كبيرة نشا1 كوب لبن خالي الدسمبروكلي مقطعجوزة الطيبملح وفلفل الاروبه جبتلك طريقه شوربة البروكلي الكريمي للشيف سالي فؤاد الطريقة: تشوح البصل …

أكمل القراءة »

جرانولا بعين الجمل والفواكة المجففة لسالي فؤاد

الاروبه جبتلك جرانولا بعين الجمل والفواكة المجففة لسالي فؤاد

الاروبه جبتلك جرانولا بعين الجمل والفواكة المجففة لسالي فؤاد 2 كوب شوفان خشن او اكثر1/3 كوب زيت1/3 كوب عسل ابيضرشة ملحفانيلا بودرة1 كوب عين جمل مجروش1 كوب فواكة مجففة مقطعة صغير ( تين ، قراصيا، مشمشية ، زبيب ) الاروبه جبتلك جرانولا بعين الجمل والفواكة المجففة لسالي فؤاد الطريقة:يخلط الزيت …

أكمل القراءة »

بسكوت زبدة فول السوداني بدون لاكتوز لسالي فؤاد

بسكوت زبدة فول السوداني بدون لاكتوز لسالي فؤاد

الاروبه جبتلك طريقه بسكوت زبدة فول السوداني بدون لاكتوز لسالي فؤاد 1/2 كوب زبدة فول سوداني ( 115 جرام )1/4 كوب عسل ابيض ( 75 جرام )فانيلارشة ملح1 كوب دقيق ابيض ( 130 جرام )ملعقة صغيرة بيكنج بودر الاروبه جبتلك طريقه بسكوت زبدة فول السوداني بدون لاكتوز لسالي فؤاد الطريقة:يقلب …

أكمل القراءة »

شوربة الذرة الحلوة بالكاري لسالي فؤاد

شوربة الذرة الحلوة بالكاري لسالي فؤاد

الاروبه جبتلك شوربة الذرة الحلوة بالكاري لسالي فؤاد 2 علبة ذرة حلوةبصلة مبشورةجزرة مقطعة1 ملعقة صغيرة كاريملعقة دقيقمرقة خالية الدسم2 كوب لبن خالي الدسمملح وفلفلكريمة حامضة للوجه الاروبه جبتلك شوربة الذرة الحلوة بالكاري لسالي فؤاد الطريقة: في اناء على النار يوضع الذرة والبصل والجزر والكاري وشرائح الفلفل الاحمر الحار وملح …

أكمل القراءة »