منشط طبيعي للرغبة الجنسية يبحث عنه العديد من الرجال وأيضًا النساء، فالضعف الجنسي من المشاكل التى تواجه بعض الرجال بعد سن الأربعين وأحيانًا قبل ذلك، ويستمر التفكير الدائم لحل هذه المشكلة ليتمكن كلًا من الطرفين من الحصول على علاقة ممتعة فيما بينهم دون أي مشاكل أو ضعف، لذلك سوف نتناول معًا علاج هذه المشكلة عن طريق بعض الأعشاب الطبيعية التي تحفز الرغبة الجنسية من خلال موقع الاروبه.
منشط طبيعي للرغبة الجنسية
يوجد بعض الأعشاب الطبيعية التي تقوم بتعزيز إنتاج الهرمونات التي تعطي شعور بالرغبة الجنسية، وتعتبر آمنة بشكل كبير، حيث أنها تتمتع بالعديد من المميزات كالتالي:
- تقلل الإجهاد عند الرجال.
- تعمل على تدفق الدم إلى الأعضاء الجنسية، وتقوية الأعصاب.
- تساعد على إنتاج الدوبامين في الدماغ، وهو المسئول عن الرغبة الجنسية عند الرجال.
- تعمل أيضًا المنشطات على زيادة مدة العلاقة الجنسية.
- تساعد على انتصاب العضو الذكري بشكل قوي.
5 منشطات للرغبة الجنسية عند الرجال
يوجد العديد من الأعشاب الطبيعية والفواكه وكذلك الأطعمة التي تعمل كمنشط جنسي للرجال، مما يغنيهم عن المنشطات الكيميائية التي يكون لها بعض الآثار الجانبية على الصحة، وإليكم بعض المنشطات الطبيعية كالتالي..
1- الجنسينج
يعتبر الجنسنج أقوى منشط طبيعى للرغبة الجنسية وله عدة أنواع، حيث يوجد الجنسنج الصيني والآسيوي والكورى، وأفضل نوع هو الذى يستغرق خمس سنوات فى نموه.
هذا وقد أثبتت العديد من الأبحاث أن عشبة الجنسينج تعمل على زيادة تدفق الحيوانات المنوية لدى الرجال، وقد تم العثور على أدلة أنه يعالج ضعف الانتصاب عند الرجال.
2- الشيكولاتة الداكنة
تتميز الشوكولاتة الداكنة بشهرتها الكبيرة بأنها منشط طبيعى للرغبة الجنسية، حيث أنها تعمل على إنتاج مادة الدوبامين التى تعمل بدورها على تعزيز الرغبة الجنسية والشعور بالمتعة وهي أيضًا تعمل على تقوية الجهاز العصبى.
3- ثمرة الأفوكادو
تتمتع ثمرة الأفوكادو بشهرة كبيرة منذ قرون في استخدامها لزيادة الرغبة الجنسية، وكان يطلق عليها اسم “شجرة الخصية” فهى تحتوى على نسبة عالية من فيتامين”E” الذي يحافظ على حيوية الشباب ومستويات الطاقة العالية في الجسم.
4- الأوميغا 3
تعتبر الأوميغا 3 واحدة من أهم العناصر التى تعمل بدورها كمنشط طبيعى للرغبة الجنسية، وهى تتوفر بكثرة في الأسماك الدهنية مثل التونة والسردين والسلمون.
كما أثبتت الأبحاث العلمية أن لها فوائد صحية عديدة، أهمها فوائدها لوظائف القلب وتدفق الدم والأوعية الدموية ولهذا السبب هى مهمة لمن يعانون من مشاكل الضعف الجنسي ومشاكل الانتصاب، وتتوفر أيضا الأوميجا 3 فى سمك الماكريل ،أو السمك المملح، ومكملات زيت السمك.
5- اليوهمبي
من أفضل علاجات الضعف الجنسى اليوهمبي الأفريقى فهو له القدرة على علاج مشاكل الضعف الجنسى الناتجة عن بعض الأمراض مثل؛ مرض السكرى والإرهاق والتوتر العصبى، ولا يمكن أخذ أي مقوى جنسي يحتوي على لحاء شجرة اليوهمبي إلا تحت إشراف طبيب متخصص لأن الإفراط في أخذ هذا العلاج قد يؤدى إلى الوفاة.
من الجدير بالذكر أنه لا يمكن تناول لحاء شجرة اليوهمبي إلى جانب تناول أدوية الاكتئاب مثل الفينيلزين.
منشطات طبيعية لزيادة الرغبة عند النساء
ليس فقط الرجال هم من يعانون من المشاكل الجنسية، لكن قد تعاني بعض النساء من مشاكل في العلاقة الزوجية مثل ضعف أو انعدام الرغبة الجنسية، ويمكن التغلب على هذه المشكلة من خلال استخدام بعض الأعشاب التي تعزز الرغبة الجنسية عند المرأة وهي كالتالي..
- الحلبة، حيث أثبتت الدراسات أن الحلبة تعمل على تسهيل الولادة الطبيعية، وأنها مدرة للحليب أثناء الرضاعة، وهى أيضًا تعمل كمنشط طبيعي للرغبة الجنسية عند النساء، حيث أُجريت تجارب على بعض النساء تم إعطائهم الحلبة لمدة٨ أسابيع، واكتشف الباحثون ارتفاع الرغبة الجنسية لديهم بشكل كبير.
- كذلك من المنشطات الجنسية للنساء، العسل، الزعفران، الشوفان، ماكا، الجنكة.
أضرار المنشطات الجنسية على الصحة
بالرغم من أن المنشطات السابق ذكرها هي مواد طبيعية وتعتبر آمنة إلى حد كبير، إلا أن الإفراط في تناولها قد يتسبب في بعض الأضرار للإنسان كالتالي:
- صداع والم في الراس.
- إسهال.
- طفح جلدي.
نصائح لحل مشكلة الضعف الجنسي
من الممكن اتباع بعض الأساليب الحياتية الصحيحة لتجنب مشاكل الضعف الجنسى منها:
- تناول بعض الأطعمة التي تساعد على زيادة هرمون التستوستيرون فى الجسم مثل الشيكولاتة العسل، المكسرات، الثوم.
- الابتعاد عن الأطعمة التى تحتوى على السكريات بنسب عالية.
- ممارسة الرياضة بشكل مستمر يعمل على تقليل الضغط العصبى والتوتر.
هكذا نكون قد قمنا بعرض التفاصيل اللازمة بخصوص منشط طبيعي للرغبة الجنسية عند الرجال والنساء، مع تقديم بعض النصائح التي تساعد على حل تلك المشكلة، مع تمنياتنا بأوقات سعيدة وصحة جيدة.