اسباب التعرق الشديد وطريقة حل مشكلة التعرق

اسباب التعرق الشديد الذي يعاني منه الكثير من الأشخاص، ولا يرتبط في كثير من الأحيان بعمل مجهود معين خلال اليوم، فهناك الكثير من الأشخاص يعانون من فرط التعرق بالرغم من عدم القيام بأنشطة بدنية تؤدي لذلك مما يتسبب لهم في إحراج شديد، الأمر الذي يجعل الكثير منهم يبحثون عن طريقة حل مشكلة التعرق، ويمكنك التعرف على كافة التفاصيل التي تخص ذلك الموضوع من خلال موقع الاروبه في السطور التالية.

اسباب التعرق الشديد

عند البحث عن أسباب التعرق الزائد عند كثير من الأشخاص، سنجد أنه لا يكمُن ورائه سبب طبي معين في كثير من الحالات؛ فقد يكون نتيجة لزيادة المجهود البدني، وفي بعض الأحيان يكون ناتج عن أسباب طبية، وسنتعرف معًا بالتفصيل عن تلك الأسباب من خلال ما يلي:

• فرط التعرق البؤري: يحدث هذا النوع الشائع من حالة فرط التعرق عندما تصاب الأعصاب المسئولة عن إرسال الإشارة للغدد بالنشاط المفرط، حتى في حالة عدم مؤثرات خارجية لحدوث ذلك مثل:
  • ارتفاع درجة حرارة الجسم.
  • بذل نشاط بدني كبير.
  • كما أن هذا النوع من فرط التعرق كثيرًا ما يصيب كف اليدين وباطن القدمين، وفي بعض الأحيان يؤثر علي الوجه أيضًا.
• فرط التعرق الثانوي: يحدث فرط التعرق أحيانًا كحالة عارضة لسبب طبي يتسبب في حدوث ذلك؛ فقد يكون وراءه سبب وراثي، كما قد يكون السبب وراء ذلك طبي ويرجع في معظم الأوقات للحالات التالية:
  • الإصابة بمرض السكري.
  • حدوث مشاكل في الغدة الدرقية.
  • انخفاض في نسبة السكر في الدم.
  • النوبات القلبية.
  • اضطرابات في الجهاز العصبي.
  • حالات العدوى.
  • مشاكل في الهرمونات.
  • ارتفاع نسبة الأملاح.
  • استخدام بعض العقاقير الطبية قد يؤدي في بعض الأوقات إلى حدوث تعرق شديد.

أعراض التعرق الشديد

كما ذكرنا من قبل أن فرط التعرق له العديد من الأسباب منها الطبية، ومنها ما يترتب على بذل نشاط بدني زائد، ومنها أيضًا ما يرجع سببه لسبب وراثي، كما تتجاوز نسبته عن معدل التعرق الطبيعي، وهناك بعض الأعراض التي تضطرك للذهاب للطبيب على الفور، والتي تتمثل في كلًا من:

• ضرورة التوجه للطبيب في حالة مصاحبة هذا التعرق لكلًا من آلام بالصدر أو حدوث حالة من الغثيان أو دوار.
• تعطل في نظام يومك المعتاد بصورة ملحوظة.
• كثرة نسبة التعرق أثناء النوم عن المعدل الطبيعي.
• إذا كان هذا التعرق يؤدي بك لحالة من الانعزال عن المجتمع.

العلامات الدالة على فرط التعرق

عند الحديث عن اسباب التعرق الشديد سنجد أن هناك بعض العلامات التي تشير لذلك بوضوح، ومن أهم هذه العلامات ما يلي:

• تبلل الملابس باستمرار بشكل مُلفت للنظر.
• وجود رائحة عرق كريهة حتى مع استخدام مزيلات التعرق.
• استمرار حالة التعرق حتى مع كثرة الاستحمام والاهتمام بالنظافة بشكل دائم.
• تعرق أطراف اليدين والقدمين باستمرار.

مضاعفات التعرق الشديد

يؤدي التعرق الشديد لحدوث بعض المضاعفات، وذلك في حالة عدم وجود حلول لهذه المشكلة؛ فقد يتفاقم الأمر عند ذلك، ومن أهم هذه المضاعفات التي تطرأ عن فرط التعرق ما يلي:

• قد يتعرض الأشخاص المصابين بفرط التعرق للإصابة بالتهابات في الجلد أكثر من غيرهم، نتيجة لإفراز كمية كبيرة من الأملاح وخاصة في حالة بقائها على البشرة دون تنظيف لفترة طويلة.
• كما قد يؤدي بشكل كبير فرط التعرق لحدوث حالة من الانعزال الاجتماعي، وذلك لما يسببه من حرج شديد؛ فهناك الكثير من الأفراد يؤثر عليهم هذا الأمر تأثير سلبي يحول دون الوصول لأهدافهم وأنشطتهم اليومية، ويؤدي بهم الأمر إلى حدوث خلل نفسي، وخاصة الأطفال أو الشباب في فترة المراهقة.

طريقة حل مشكلة التعرق

تنقسم أساليب علاج التعرق الشديد لقسمين أحدهما طبي من خلال استخدام بعض العلاجات التي ينصح بها الطبيب، والقسم الأخر هو اتباع التغيير في نمط الحياة اليومي مع استخدام بعض العلاجات المنزلية، وسنطرح لكم هذه الطرق بشكل تفصيلي من خلال السطور التالية.

علاج التعرق الشديد بالأدوية

هناك بعض العلاجات التي يتم استخدامها لعلاج التعرق الشديد، ومن ضمن هذه العلاجات الدوائية ما يلي:

• استخدام مضادات التعرق والكريمات الطبية التي يقوم الطبيب بوصفها للمريض؛ فمثل هذه المزيلات تستخدم عند الخلود للنوم، ثم القيام بغسلها عند الاستيقاظ.
• استخدام بعض أدوية الاكتئاب قد تؤدي لتقليل نسبة التعرق بالجسم.
• كما أن هناك بعض العلاجات التي تقوم بحجب العصب المسؤول عند التعرق.
• يمكن أيضًا في بعض الحالات الخضوع لعملية حقن لسموم البوتولينوم، والتي يتراوح تأثيرها ما بين ستة أشهر وسنة، مع تكرار هذه العملية بعد انتهاء تأثيرها، حيث تساعد كثيرًا في التقليل من التعرق الشديد وتحسن الحالة لدى الفرد.

طريقة حل مشكلة التعرق

العلاجات المنزلية للتعرق الشديد

هناك بعض الإرشادات التي يلجأ إليها البعض لعلاج التعرق الشديد، والتي تتمثل في العلاجات المنزلية دون الذهاب للطبيب، أو بعض التغييرات التي تحدث في نمط الحياة اليومي، وتتمثل هذه الطرق في كلًا من:

• هناك الكثير من مضادات التعرق التي تعمل علي تقليل نسبة التعرق بشكل مؤقت مع الاستمرار في استخدامها في حالة كانت اسباب التعرق الشديد غير مرضية.
• الاستحمام بشكل يومي في الشتاء، واكثر من مرة في اليوم الواحد خلال فصل الصيف، مع تجفيف الجسم بعد الاستحمام بشكل جيد.
• الاهتمام بالنظافة الشخصية وإزالة الشعر الزائد بصورة مستمرة لدى النساء والرجال، ويجب ان يتم ذلك بطريقة صحيحة حتى لا يحدث التهابات في الجلد مما يؤدي إلى تفاقم المشكلة.
• ضرورة ارتداء الأحذية والجوارب التي تم تصنيعها من مواد طبيعية، مع المحافظة على تغيير الجوارب بشكل مستمر.
• عند اختيارك لملابسك لابد من مراعاة اختيار الملابس المناسبة لنظام يومك، كما يفضل ارتداء الملابس القطنية.
• استخدام مزيلات للعرق بشكل دائم حتى لا تنبعث روائح كريهة من شدة التعرق.
• التعطر والتطيب بشكل دائم للرجال خاصة أن الرجل يتعرض للكثير من الأعمال المرهقة التي تتسبب في إفراز الكثير من الأملاح، وكذلك النساء يجب عليهن التعطر داخل بيوتهن، حتى تكون رائحتها جذابة طوال الوقت.

طريقة عمل مزيل عرق طبيعي

اقراء ايضا

طريقة عمل الشعر كيرلي بدون استشوار

3 وصفات علاج الشعر الدهنى بطرق طبيعية

يفضل البعض اللجوء إلى مزيلات العرق الجاهزة، ولكن يلجأ أخرون إلى الوصفات الطبيعية، حيث أنها تكون أقل ضرر على البشرة كما أنها تقدم العديد من الفوائد للبشرة ويمكنها أن تسعد على التخلص من اسباب التعرق الشديد، ويوجد العديد من الوصفات التي يمكن الاستعانة بها لعمل مزيل عرق طبيعي في المنزل، وإليكم أحد هذه الطرق كالتالي:

المكونات

• 2 ملعقة من زبدة الشيا.
• 2 ملعقة من زيت جوز الهند.
• 3 ملعقة من صودا الخبز.
• قطرات من أي زيت عطري، مثل: زيت اللافندر أو المسك أو الياسمين.

طريقة التحضير

• يتم وضع زبدة الشيا مع زيت جوز الهند في حمام مائي حتى تمام الذوبان.
• يتم إضافة صودا الخبز إلى الخليط السابق والتقليب جيدًا.
• بعد تمام تجانس المكونات يتم إضافة الزيت العطري المُفضل مع التقليب النهائي.
• يتم وضع المكونات في علبة مناسبة، وتترك حتى تبرد ويتم استخدامها بشكل يومي للحصول على رائحة مميزة وفوائد متعددة للبشرة.

في نهاية حديثنا اليوم عن اسباب التعرق الشديد نكون قد شرحنا لكم بشكل مفصل كل ما يخص الأسباب التي تؤدي لفرط التعرق عند الكثير من الأشخاص مع طرح بعض الحلول التي تتمثل في العلاجات الطبية التي ينصح بها الطبيب المعالج مع ضرورة الالتزام ببعض التغييرات في نمط الحياة اليومي من أجل التمكن من حد هذه المشكلة.