اكتشاف مرض السكر بدون تحليل من المنزل كيف يمكن التعرف عليه؟ سؤال يتردد كثيرًا، حيث يعمل مرض السكر على ارتفاع معدلات السكر في مجرى الدم، كما أنه يترك خلفه مشاكل صحية خطيرة جدًا، ولكن يوجد بعض الحالات التي يكون فيها مرض السكر قابل للشفاء إذا تم السيطرة عليه في البداية بشكل جيد، ويمكنك التعرف على طريقة اكتشافه وبعض النصائح المتعلقة بالمصابين به من خلال موقع الاروبه.
اكتشاف مرض السكر بدون تحليل
مرض السكر لم يتم تأكيد اكتشافه بدون إجراء تحليل في المعمل، ولكن قد تظهر بعض الأعراض على الشخص مثل:
- التبول بصورة مستمرة ومتكررة.
- الشعور الدائم بالعطش في كثير من الوقت.
- الإحساس بالجوع المستمر حتى إذا كنت قد تناولت الأكل في نفس الوقت الذي تشعر به في الجوع.
- التعب والإرهاق بشكل مستمر.
- الرؤية المشوشة.
- شفاء بطيء جدًا للجروح والكدمات.
- حدوث جفاف الفم.
هذا ويوجد مجموعة من الأعراض التي تشير إلى الإصابة بمرض السكر سواء من النوع الأول أو النوع الثاني.
يمكنك قراءة ايضا
تعرفي على حمية سيرتفود بالتفصيل لخسارة الوزن
وصفة تنظيف الكبد من السموم بطرق طبيعية
أعراض مرض السكر من النوع الأول
عند اكتشاف أي عرض واحد من الأعراض التالية فهناك احتمالية أنك مصاب بمرض السكر من النوع الأول:
- حدوث خسارة في الوزن بشكل ملحوظ، وهذا بسبب عدم حصول الجسم على السكر الكافي له فقد يلجأ الجسم لحرق الدهون للحصول على الطاقة التي يحتاج لها، وهذا يتسبب في حدوث فقدان الوزن حتى مع ثبات النظام الغذائي المعتاد.
- الشعور بالغثيان وهذا يرجع إلى أن خلايا الجسم تلجأ لحرق الدهون حتى تحصل على الطاقة اللازمة ونتيجة لهذا الحرق ينتج الجسم مركبات تسمى الكيتونات وعند تراكم هذه المركبات في الجسم قد تصل إلى نسبة خطيرة تهدد حياة المصاب، كما يؤدي ارتفاعها إلى الشعور الدائم بالغثيان.
اعراض مرض السكر من النوع الثاني
يوجد بعض الأعراض لمرض السكر من النوع الثاني وهذا يدل على الإصابة به ويساعد في اكتشاف مرض السكر بدون إجراء تحليل ومنها:
- قد يحدث شفاء بطيء للجروح.
- الإحساس الدائم بحكة وخاصة عند منطقة الفخذ والمنطقة المهبلية.
- حدوث تكرار الإصابة بالعدوى الفطرية.
- زيادة في الوزن.
- وجود تغيرات في لون الجلد بحيث يصبح أغمق من قبل خاصة في مناطق الإبط والرقبة والفخذ، كما تسمى هذه الحالة بالشواك الأسود.
- التنميل في الأطراف اليدين والقدمين.
- الرؤية الغير واضحة.
- الضعف الجنسي والانتصاب الضعيف لدى الرجال.
نصائح لمرضى السكر
يجب على المصابين بأحد أنواع مرض السكر، أن يلتزموا ببعض من النصائح المهمة التي تفيد في التحكم في المرض وأعراضه ومضاعفاته ومن هذه النصائح:
- يجب الحرص الشديد على حساب كمية الكربوهيدرات التي يتم تناولها خلال وجبات الطعام، فهذا الأمر يوضح جرعة الأنسولين اللازم تناولها.
- لابد من تناول وجبة غذائية غنية بالفواكه والنشويات والخضروات والبروتينات والدهون، والاهتمام الشديد بتناول أنواع الكربوهيدرات في الطعام، حيث يكون معظمها من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
- يجب ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم، بمعدل نصف ساعة في اليوم خلال الأسبوع، كما يجب استشارة الطبيب بشأن نوعي التمارين المناسب عمله، والموعد المناسب لأدائها أيضًا والحرص المستمر على فحص نسبة السكر في الدم قبل وخلال وبعد التمرين.
- لابد من تناول كميات كبيرة من السوائل عند ممارسة التمارين الرياضية، حتى لا يصاب المريض بالجفاف وهذا يؤثر على مستويات السكر.
- يجب الحرص على تخزين أدوية الأنسولين في مكان مناسب، وفي درجة حرارة مناسبة وفي متناول اليدين.
- عمل إجراء فحوصات دورية مع الطبيب، للتأكد من عدم تسبب السكري بأي مضاعفات صحية خطيرة على البصر أو الأعصاب أو القلب.
هكذا نكون قد أجبنا على السؤال المتكرر وهو كيف يمكنني اكتشاف مرض السكر بدون تحليل، كما أننا قمنا بتوضيحه وشرحه بطريقة سهلة ومبسطة جدًا حتى يمكنكم التعرف عليه دون وجود أي صعوبات، ودمتم دائمًا بألف خير.
يمكنك متابعة الاروبة على الفيس بوك تويتر