اسباب الصداع النصفي وطرق علاجه متعددة، وهو عبارة عن ألم يأتي في منتصف الرأس، وقد يصاب به حوالي ١٥% من الأشخاص، كما يسبب عدم تحمل الضوضاء والصوت، هذا وقد تتسبب شدة الصداع النصفي وعدم القدرة على تحمله في مشكلات جمة، لعل أهمها هي عدم القدرة على استكمال المهام اليومية، وفي السطور التالية من خلال موقع الاروبة سوف نتحدث عن أسباب ذلك الصداع النصفي وكيفية علاجه.
اسباب الصداع النصفي
لا يوجد سبب واضح لحدوث الصداع النصفي؛ حيث يختلف من شخص لآخر، ويبدأ الصداع النصفي عادة في مرحلة البلوغ، وإليكم أبرز الأسباب المؤدية له:
- حدوث تغيرات في الهرمونات خاصة لدى السيدات، وهذا يحدث خلال فترة الحيض، نتيجة تغير هرمونات الجسم.
- الضغط العصبي أو القلق والإرهاق الذي يسبب الصداع الدائم، وعدم النوم بطريقة كافية لمنح الجسم الراحة التي يحتاجها..
- أيضًا تناول الأطعمة الغنية بالكافيين، والتدخين المستمر، وتناول الفاكهة الحامضة قد يتسبب في الإصابة بالصداع النصفي.
- الاستخدام المفرط لأدوية الصداع.
- الشخير أثناء النوم.
- السمنة.
- الإصابة بمشكلات في الأوعية الدموية.
- ورم في الدماغ.
- حساسية الجيوب الأنفية.
أنواع الصداع
الصداع بشكل عام له أنواع عديدة ومن أشهرهم..
صداع توتري
في الغالب يصيب مكان واحد في الرأس، أو في عضلات الرقبة، وهذا الصداع يكون نتيجة للإجهاد الزائد أو الجلوس في مكان واحد لفترة طويلة.
الصداع النصفي
هو صداع متكرر لبعض الساعات ويستمر لأيام، ويكون أيضًا في نصف الرأس، وأكدت الأبحاث أنه يحدث في الغالب نتيجة حساسية الضوء الزائد، وكذلك الضوضاء قد تتسبب في الصداع النصفي المتكرر.
صداع عنقودي
هو أحد أنواع الصداع وأقلهم حدوثًا، كما أنه يهاجم الرأس طوال الوقت، وهو يعتبر من أكثر أنواع الصداع من حيث الألم، فهو عادة يتكرر على فترات زمنية بعيدة، والأكثر عرضة به هم الرجال.
يمكنك قراءة ايضا
علاج زيادة الأملاح في الجسم بمواد طبيعية
وصفة تنظيف الكبد من السموم بطرق طبيعية
أعراض الصداع النصفي
الصداع النصفي له عدة أعراض وهي تشمل النقاط التالية:
- عدم احتمال الضوء والضوضاء.
- الإصابة بالإمساك.
- العطش الشديد وكثرة التبول.
- الشعور بالمرض أو القيء.
- وجود ألم شديد وعادة يكون في جانب الرأس.
- الدوار ويؤدي أحيانًا إلى الإغماء.
- عدم القدرة على التركيز والعصبية الزائدة.
- فقدان الشهية لفترات طويلة، وانخفاض مستوى السكر في الدم.
علاج الصداع النصفي
لا توجد أدوية مخصصة للصداع النصفي، ولكن يمكنك اتباع التالي:
- التعرف على أسباب الصداع النصفي لمعرفة نوعية المسكنات التي يمكنك استخدامها لتخفيف بعض الآلام، ولكنها لا تعمل كعلاج للصداع.
- تناول أحد تلك المسكنات مثل (بروفين، بنادول).
- إذا كنت تعاني من صداع قيء أو قبضات الأوعية الدموية عليك استخدام علاج (اميجران، بريمبران).
- من الضروري عدم استخدام المسكنات للحوامل إلا باستشارة الطبيب.
- هناك أشخاص يفضلون عدم اللجوء للمسكنات فيفضل شرب مياه كثيرة لتخفيف الصداع، مع أخذ قسط كافي من النوم واسترخاء الجسم، مما يساهم في تقليل التوتر العصبي.
- كذلك اتباع حمية غذائية صحية وتجنب المسكنات التي تحتوي على (كافيين و تيرامين).
علاج الصداع بالطرق الطبيعية
بعد التعرف على أسباب الصداع النصفي يمكنك أيضًا اتباع العديد من الطرق الطبيعية التي قد تساعدك على التخلص منه وإليكم ذلك:
- وضع كميات مناسبة من المياه على الرأس أو القيام بأخذ دش كامل.
- تناول الأعشاب الطبيعية مثل (الينسون والنعناع)؛ فهو يساعد في التقليل من حدوث الصداع النصفي.
- أخذ نفس عميق قد يساعد على استرخاء العضلات.
- الجلوس في غرفة ذات إضاءة بسيطة وهادئة.
متي تزور الطبيب عند إصابتك بالصداع
إذا كان الصداع مستمر أو متغير عن الصداع المتعارف عليه، فاستشر طبيبك على الفور، خاصة في حالة ظهور العلامات والأعراض التالية:
- صداع شديد مثل ضربات الرعد.
- صداع مستجد بعد سن الخمسين.
- صداع بعد إصابة الرأس.
- صداع مع حمى أو تصلب في الرقبة.
كان هذا ملخص بسيط عن اسباب الصداع النصفي وطرق علاجه الذي يصاب به الكثيرين، كما تمت الإشارة إلى أعراض الإصابة به المختلفة، وكذلك كيفية علاجه في المنزل أو من خلال الأدوية، هذا ونتمنى لكم الشفاء العاجل، والإفادة التامة من خلال موقعنا.
متابعة الاروبة على الفيس بوك تويتر